Свежие комментарии

  • Алексей
    Разговор будет очень сложным, т.к. Бидон будет то терять нить разговора, то просто начнет дремать...)))) Заодно узнал...Байден первым про...
  • Lev Konov
    Какой-то подозрительный саммит в Швейцарии - уж не ловушка ли он для Путина? Возможный сценарий: якобы покушение на Б...Путин прибыл в Же...
  • НЕТУ Mailru Агента
    Каждому недругу - по бумерангуПольские фермеры ...

Врач объяснил пользу солений и чайного гриба для кишечника

Врач объяснил пользу солений и чайного гриба для кишечника

Ферментированными продуктами называются те, которые прошли процесс брожения. Образующиеся в них пробиотики улучшают работу кишечника, повышают иммунитет и влияют на проведение нервных импульсов. Кроме того, ферментированные продукты способствуют похудению, поскольку содержат в себе мало калорий.

Квашеная капуста, моченые яблоки, соленые огурцы и помидоры, чайный гриб, кефир и натуральный йогурт относятся к такому типу продуктов. Чрезмерное их употребление может спровоцировать вздутие живота, предупредила Смирнова.

Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует исключить кофе из своего рациона. Этот напиток вызывает процесс брожения и убивает полезную микрофлору кишечника, передает телеканал "360".

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх