Свежие комментарии

  • Inna Kuznetsov
    Такую грязную якобы женщину, как Гузеева, и домогаться не надо было - она сама известила страну, что не помнит количе...Гузеева назвала «...
  • Георгий Михалев
    Да, обосрались с испугу, они до этого никогда самолеты не видели.Baijiahao: МиГ-31...
  • Михаил Козлов
    Частное мнение. Широка страна моя родная Много в ней лесов, полей и рек ...Геннадий Онищенко...

Врач объяснил пользу солений и чайного гриба для кишечника

Врач объяснил пользу солений и чайного гриба для кишечника

Ферментированными продуктами называются те, которые прошли процесс брожения. Образующиеся в них пробиотики улучшают работу кишечника, повышают иммунитет и влияют на проведение нервных импульсов. Кроме того, ферментированные продукты способствуют похудению, поскольку содержат в себе мало калорий.

Квашеная капуста, моченые яблоки, соленые огурцы и помидоры, чайный гриб, кефир и натуральный йогурт относятся к такому типу продуктов. Чрезмерное их употребление может спровоцировать вздутие живота, предупредила Смирнова.

Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует исключить кофе из своего рациона. Этот напиток вызывает процесс брожения и убивает полезную микрофлору кишечника, передает телеканал "360".

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх