pixabay.comПожилым людям следует отказаться от употребления ряда продуктов. Пищу, которую не стоит есть пенсионерам, перечислила диетолог Елена Соломатина.
Медицинский специалист заявила, что людям в возрасте необходимо отказаться от слишком соленых продуктов. Пересоленная еда может спровоцировать серьезные заболевания, передает «Москва 24».
«Очень соленые продукты могут вызвать гипертонический криз, и это крайне опасно. Может быть инфаркт, инсульт и летальный исход», — рассказала Соломатина.
Кроме того, не рекомендуется в большом количестве есть кондитерские изделия. В них содержатся трансжиры, которые провоцируют сердечно-сосудистые заболевания.
Ранее Соломатина заявила, что бурый рис благотворно влияет на сон и настроение. Продукт богат клетчаткой и триптофаном.
Свежие комментарии