Свежие комментарии

  • Александр Маслов
    Ха - ха - ха!..... Уже никто никуда не летит.В NASA обеспокоен...
  • Владимир Андрианов
    ))) Хоть бы дожить до "светлого будущего"))))Путин заявил о не...
  • Алексей
    Разговор будет очень сложным, т.к. Бидон будет то терять нить разговора, то просто начнет дремать...)))) Заодно узнал...Байден первым про...

Риск развития деменции можно снизить всего за 12 минут в день

Риск развития деменции можно снизить всего за 12 минут в день

Риск развития деменции можно снизить с помощью некоторых повседневных привычек. Группа международных ученых провела исследование с участием 60 пожилых людей, у которых были жалобы на проблемы с памятью. Результаты научной работы опубликованы в Journal of Alzheimer's Disease.

В ходе эксперимента людей разделили на две группы: часть каждый день в течение 12 минут слушала музыку, а остальные практиковали медитацию. Затем исследователи оценили показатели добровольцев и заметили изменения в лучшую сторону у людей, которые регулярно посвящали время медитации.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх