Неправильное положение рук при работе за компьютером может привести к туннельному синдрому

Долгое время туннельный синдром считался заболеванием машинисток. Врачи полагали, что недуг происходит из-за специфической вибрации печатных машинок. Как оказалось, все не совсем так. Ученые пришли к выводу, что заработать себе этот синдром может каждый. Достаточно лишь неправильно организовать зону возле компьютера.

Патология развивается из-за постоянного сдавливания срединного нерва в запястном канале, сообщает Planet Today.

Для профилактики заболевания необходимо соблюдать несколько правил. Так, эксперты советуют следить за правильным расположением рук за столом. Угол наклона, под которым сгибаются руки в локтях, должен быть около 90 градусов. Рабочее кресло должно иметь подлокотники. Ученые напоминают, что если не соблюдать эти правила, то можно получить сильную боль в руках.