Свежие комментарии

  • Александр Маслов
    Ха - ха - ха!..... Уже никто никуда не летит.В NASA обеспокоен...
  • Владимир Андрианов
    ))) Хоть бы дожить до "светлого будущего"))))Путин заявил о не...
  • Алексей
    Разговор будет очень сложным, т.к. Бидон будет то терять нить разговора, то просто начнет дремать...)))) Заодно узнал...Байден первым про...

Врач Кашталап посоветовал есть овощи и фрукты для продления молодости

Врач Кашталап посоветовал есть овощи и фрукты для продления молодости

Основными причинами смертей являются заболевания, спровоцированные неправильным питанием. У россиян старше 25 лет наблюдается гипертония, "плохой" уровень холестерина. Среди продуктов, которые приближают старение, отмечены чрезмерное количество жиров и углеводов (мучные изделия, торты, чипсы), фастфуд, сладкая газировка, передает mk.ru.

Врач Кашталап советует есть больше мяса, рыбы, овощей, фруктов, семян и орехов. В умеренном количестве следует употреблять молочные продукты, шоколад. Ограничить в рационе нужно соль, сахар, искусственные рафинированные жиры и алкоголь.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх